Bau dan pandangan makanan berkontribusi pada pencernaan yang baik

04. 06. 2020
Konferensi internasional eksopolitik, sejarah, dan spiritualitas ke-6

Setelah seharian bekerja, kita terkadang dapat membantu dan pergi ke makanan pertama yang ada di depan kita. Lalu, bagaimana cara kita membantu mencerna pencernaan dan menyerap nutrisi sebanyak mungkin? Dan bagaimana tanggapan hati kita?

Bagaimana cara mendapatkan pencernaan yang baik

Sebuah studi baru dari Cell Reports menunjukkan bahwa jika Anda merasakan bau dan penampilan makanan, tubuh akan lebih baik dihabiskan. Penelitian telah menunjukkan bahwa neuron spesifik yang telah diaktifkan pada tikus yang baru diberi makan telah diaktifkan dengan cara yang sama pada tikus yang hanya terkena makanan atau aroma. Ini menyebabkan hati mereka mempersiapkan suplai nutrisi dan kalori, meskipun tidak ada makanan yang diberikan kepada mereka. Penelitian ini dapat membantu para ilmuwan memahami bagaimana tubuh kita menanggapi persepsi indrawi makanan.

Sudah diketahui bahwa pada saat kita lapar, tubuh kita menghasilkan neuron, jumlah mereka tergantung pada tingkat kelaparan di tubuh kita. Setelah lama kelaparan, otak kita menghasilkan neuron (AgRP) yang merangsang nafsu makan dan memberitahu kita untuk makan sesegera mungkin. Setelah kita makan, kita mengaktifkan proopiomelanocortin (POMC) yang menekan nafsu makan. Selama bertahun-tahun, diasumsikan bahwa satu-satunya cara untuk mengaktifkan neuron POMC adalah mengkonsumsi kalori dari makanan.

Semuanya berubah di 2015, ketika sekelompok peneliti berbasis tes menemukan bahwa mouse cukup untuk memaparkan pandangan makanan dan baunya dan segera memicu produksi POMC dan menguraikan AgRP.

Studie

Dalam penelitian ini, 3 diamati pada kelompok tikus yang berbeda selama 16 jam. Kelompok pertama diberi makan, kelompok lain terkena aroma dan makanan, dan yang ketiga kelaparan tanpa rasa rangsangan.

Mereka menemukan bahwa setelah hanya lima menit mengendus dan mengamati makanan yang tidak dapat diakses, sejumlah neuron POMC yang cukup dirangsang dalam kelompok sensorik untuk memulai produksi MTOR dan XBP1. Proses ini membantu mengubah asam amino dari makanan menjadi protein.

Hasil penelitian

Reaksi ini, yang terjadi pada kelompok tikus kedua, menunjukkan satu fakta yang menarik. Penglihatan dan aroma makanan itu sendiri cukup untuk memicu neuron POMC di otak untuk membantu hati mencerna kalori dan nutrisi untuk kepuasan tubuh. Menurut tim peneliti, aktivitas ini juga dapat mempengaruhi produksi insulin, yang dapat membantu orang yang memiliki masalah dengan produksi mereka.

Hanya Brüning, direktur Institut Max Planck mengatakan:

"Proses pemrosesan protein yang lebih baik ini dapat mengganggu obesitas, yang dapat membuat hati tidak siap untuk konversi protein setelah makan, dan dengan demikian dapat secara signifikan memengaruhi laju produksi insulin. Itu adalah sesuatu yang kami pikirkan dan akan kami tangani dalam tes di masa mendatang. "

Jadi, jika Anda ingin tubuh Anda mengolah makanan dengan lebih baik, ada baiknya memperhatikan makanan. Lihat aroma dan penampilannya. Perlu untuk merangsang tidak hanya sel-sel rasa ...

Kiat dari e-shop Sueneé Universe

Thich Nhat Hanh: Makan dengan sadar, hiduplah dengan sadar

Buku ini akan memberi tahu Anda caranya menyesuaikan berat badan dan memastikan kesehatan yang langgeng. Cara menggabungkan Teknik Buddhis perhatian sadar dengan gaya hidup sehat.

Santap secara sadar, hidup secara sadar (mengklik gambar yang akan Anda arahkan ke Sueneé Universe)

Brigitte Hamann: 50 makanan super sehat - Kita bisa mengendarainya ke kesehatan

50 makanan superyang mengandung jumlah luar biasa vitamin, enzim, asam amino, mineral a antioksidan dan pada saat yang sama untuk masing-masing Anda akan menemukan informasi tentang efek terapeutik dan metode konsumsi.

Brigitte Hamann: 50 makanan super sehat - Kita bisa mengendarainya ke kesehatan

Artikel serupa