Peneliti Harvard secara tidak langsung dapat mengkonfirmasi hal itu puasa, metode yang digunakan oleh lebih dari 2500 tahun yang lalu oleh pendeta Mesir kuno, dapat meningkatkan panjang hidup kita.

Tautan historis menunjukkan bahwa lebih dari 2500 penerbangan digunakan di Mesir kuno, India, dan Yunani untuk sesekali mengalami kelaparan, yang memperkuat tubuh dan memperpanjang hidup. Sejumlah sumber tertulis dari berbagai peradaban di seluruh dunia, terlepas dari agama atau wilayah mereka, realisasi puasa dan banyak keuntungannya.

Puasa dan belajar di Universitas Harvard

Sebuah penelitian oleh para ilmuwan Harvard menunjukkan bahwa kadang-kadang kelaparan mempengaruhi jaringan mitokondria dan bisa memperpanjang umur. Meskipun penelitian sebelumnya telah menunjukkan bagaimana puasa dapat memperlambat penuaan, kita sekarang mulai memahami reaksi biologis dasar. Menurut para peneliti, studi tersebut menunjukkan bahwa dengan memanipulasi jaringan mitokondria dalam sel, baik dengan membatasi diet atau dengan manipulasi genetik yang meniru proses ini, kita dapat memperpanjang hidup dan berkontribusi pada peningkatan kesehatan.

Mesir Kuno telah menggunakan sesekali kelaparan sebelum penerbangan 2500 untuk mendapatkan kesehatan yang lebih baik dan memperpanjang usia. Sekelompok peneliti di Universitas Harvard yang bergengsi menerbitkan artikel di jurnal Cell Cell Metabolism, yang merinci kemajuan penelitian ke dalam hubungan mitokondria dan menjelaskan bagaimana sesekali, lapar, penting untuk meningkatkan harapan hidup secara keseluruhan.

Berpuasa dan bereksperimen dalam sekelompok cacing tanah

Menurut laporan ini, para ilmuwan berhasil menghentikan penuaan dalam kelompok cacing tanah, yang disebut Clitellata elegans, dengan mempengaruhi mitokondria - organel seluler yang bertanggung jawab untuk melepaskan energi untuk aktivitas seluler, dengan menjadikan cacing tanah melakukan puasa secara teratur. Ini secara signifikan memperpanjang umur pendek jas hujan, yang biasanya hanya hidup dua minggu.

Menurut para peneliti, di masa lalu, hasil dari pembatasan diet dan kelaparan sesekali memiliki efek positif di usia tua, jadi memahami prinsip mengapa fenomena ini terjadi merupakan langkah penting dalam penggunaan manfaat terapeutik.

Pentingnya plastisitas mitokondria

"Pekerjaan kami menunjukkan caranya plastisitas mitokondria untuk kontribusi puasa itu penting,"Para peneliti menjelaskan, tetapi menekankan perlunya mengeksplorasi proses biologis rumit ini secara lebih menyeluruh untuk sampai pada kesimpulan definitif.

Penulis utama dari studi ini Heather Weir (melakukan penelitian di Harvard dan sekarang adalah peneliti di Astex Pharmaceuticals '), dia menambahkan:

"Kondisi energi rendah, seperti pembatasan pola makan dan kadang-kadang kelaparan, telah terbukti meningkatkan kesehatan selama penuaan. Memahami mengapa hal ini terjadi merupakan langkah penting dalam menuai manfaat terapeutik dari kelaparan. Penemuan kami membuka jalan baru untuk mencari strategi terapeutik yang akan mengurangi kemungkinan berkembangnya penyakit terkait usia di usia tua. "

William Mair, Associate Professor of Genetics and Complicated Diseases di Harvard Chan School, dan penulis utama studi ini menambahkan:

"Meskipun penelitian sebelumnya telah menunjukkan bagaimana puasa sesekali dapat memperlambat penuaan, kami baru mulai memahami signifikansi biologis dasar. Pekerjaan kami menunjukkan betapa pentingnya plastisitas jaringan mitokondria untuk manfaat puasa. Dengan memblokir mitokondria dalam satu keadaan, kami sepenuhnya mencegah efek puasa atau pembatasan pola makan pada umur panjang. "

 Mengunggah ...