Saat ini, sebagian besar dari kita menggunakan ponsel pintar. Coba lihat alat transportasi dalam perjalanan ke tempat kerja - berapa banyak orang yang menatap ponselnya? Sayangnya sebagian besar termasuk anak-anak. Apakah ponsel pintar aman digunakan oleh anak-anak? Dan sejauh mana? Sebuah studi baru berfokus pada pertanyaan ini.

Penggunaan anak-anak dan ponsel pintar

Sebuah penelitian baru-baru ini yang melibatkan lebih dari 40 anak berusia antara 2 dan 17 tahun menegaskan dampak negatif penggunaan ponsel pintar, komputer, dan televisi.

Anak-anak yang menghabiskan lebih banyak waktu seharinya menonton ponsel pintar dan komputer jauh lebih rentan terkena penyakit mental. Menurut penelitian, WLAN pada gilirannya meningkatkan suhu tubuh.Setelah hanya satu jam menonton ponsel pintar atau komputer (atau bahkan televisi), kita dapat mengamati penurunan kesejahteraan mental, berkurangnya rasa ingin tahu, berkurangnya pengendalian diri, gangguan yang lebih besar, berkurangnya stabilitas emosi, dan lebih banyak lagi pada anak-anak. Kita dapat mengamati semua ini hanya dalam satu jam. Namun berapa banyak anak yang menghabiskan lebih banyak waktu di depan layar setiap harinya? Dan mengapa?

Perkiraan rata-rata waktu yang dihabiskan menggunakan ponsel – dan tidak hanya untuk anak-anak – adalah lebih dari 3 jam sehari. Diperkirakan di masa depan jumlah ponsel pintar akan berlipat ganda dan begitu pula jumlah waktu yang kita habiskan untuk menggunakannya.

Sebuah penelitian terhadap pengguna berusia antara 14 dan 17 tahun mengkonfirmasi hal berikut:

Pengguna yang menghabiskan 7 jam atau lebih di depan ponsel cerdas dan komputer memiliki risiko dua kali lipat terkena depresi dan kecemasan dibandingkan dengan mereka yang menghabiskan tidak lebih dari satu jam sehari di depan ponsel cerdas dan komputer. Pada remaja, perbedaan ini lebih terlihat dibandingkan pada anak kecil.

Saat ini misalnya anak usia 3 tahun sudah memiliki tablet atau smartphone. Namun apakah benar-benar perlu memberikan smartphone kepada anak kecil seperti itu? Menurut psikolog anak, hal ini secara signifikan mengganggu imajinasi, keingintahuan alami, kreativitas, dan komunikasi mereka. Selalu lebih baik pergi ke alam bersama anak-anak, menggambar, melakukan sesuatu yang kreatif.

Jika kita sudah mengatasi masalah kecanduan ponsel atau komputer: