Bagi setiap wanita, kesuksesan berarti sesuatu yang berbeda. Beberapa dari kita lebih menyukai penampilan kita, yang lain membantu dan merawat orang lain, dan beberapa melihatnya sebagai keberhasilan memiliki karir profesional yang luar biasa. Beberapa orang hanya perlu menjadi ibu yang baik, yang lain lebih suka sukses dalam bisnis. Setiap wanita memang berbeda. Bagaimanapun, dalam semua kasus, penting bagi kita untuk tetap menjadi diri kita sendiri - wanita dengan segalanya. Singkatnya, mari kembangkan kewanitaan kita. Penting untuk menemukan cara untuk diri sendiri.

Cintai dirimu sendiri. Harga diri yang sehat adalah hubungan positif dengan diri sendiri. Keyakinan dikaitkan dengan keyakinan percaya pada nilai mereka sendiri, percaya pada kemampuan sendiri. Pada saat yang sama, itu adalah penerimaan atas kekurangannya sendiri. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kebahagiaan Anda adalah belajarlah untuk bahagia. Menjadi setara akan berada di hati Anda terlebih dahulu.

Prinsip harga diri dan harga diri yang sehat

Harga diri adalah hubungan positif manusia dengan dirinya sendiri. Ini bukan tentang menolak kenyataan, membesar-besarkan kritik diri, menyalahkan diri sendiri, atau mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa saya sempurna dan sempurna. Sebaliknya, ini adalah tentang menerima diri sendiri, bahkan dengan ketidaksempurnaannya. Namun, itulah sebabnya mencintai diri sendiri dan menghargai diri sendiri. Tidak ada yang sempurna.

Penting untuk dicatat:

1 Saya adalah pemilik hidup saya. Saya di sini bukan untuk memenuhi keinginan orang lain. Saya tidak harus hidup seperti yang diharapkan oleh orang lain. Saya, saya memiliki perasaan, sikap, pengalaman dan kualitas saya. Saya tidak malu dengan mereka. Saya bisa membela mereka melawan orang lain. Saya tidak keberatan menikah dengan semua orang.

2 Saya bukan milik siapa pun, hanya milik saya sendiri. Saya bukan sarana untuk tujuan orang lain. Saya adalah bagian dari keluarga saya, masyarakat manusia, teman-teman pesta namun saya adalah manusia yang unik.

3) Saya punya pikiran, perasaan, sikap dan nilai-nilaiyang saya hormati. Saya tidak punya masalah dalam mempresentasikannya, tetapi saya tidak memaksa mereka. Demikian juga, saya tidak ingin memaksakan pikiran, perasaan, sikap dan nilai-nilai orang lain.

4) Ya, orang bisa berperilaku tidak baik dan tanpa rasa hormat. Tapi itu memberitahu mereka tentang mereka, bukan tentang aku.

5) Saya bukan korban. Saya tidak bermaksud berkorban untuk orang lain dan saya tidak ingin orang lain berkorban untuk saya.

6) Saya bertanggung jawab atas hidup saya. Saya sadar akan niat, pikiran, sikap, kepercayaan, dan nilai-nilai saya. Saya memikirkan tindakan saya. Saya menyadari tindakan saya. Saya merasakan perasaan saya.

7) Saya menghormati diri sendiri. Saya tahu saya memiliki nilai saya sama seperti manusia lainnya. Saya memiliki harga diri. Dan itu lebih jarang daripada hadiah jangka pendek untuk pengkhianatannya. Saya terutama mendengarkan diri sendiri. Saya mengikuti perasaan dan intuisi saya. Saya mempertahankan pikiran saya dari orang lain. Saya bersedia mendengarkan orang lain, saya menghargai perasaan, pikiran dan pendapat mereka, tetapi itu tidak berarti saya harus setuju dengan mereka.

Bagaimana menjadi bahagia

Jika Anda adalah tipe wanita yang menganggap peran sebagai ibu dan pengasuhan anak sebagai peran hidupnya, maka penting untuk mengikuti prinsip-prinsip sederhana yang tidak hanya bermanfaat bagi Anda tetapi mungkin juga anak-anak dan pasangan, belajarlah untuk tidak mengutamakan orang lain di depan diri Anda sendiri. Jika Anda menginginkan sesuatu untuk waktu yang lama, bicarakan dengan pasangan Anda atau dorong terus dalam keluarga. Jaga suamimu. Sering terjadi bahwa pada anak-anak kita berhenti memikirkan tidak hanya tentang diri kita sendiri, tetapi juga tentang rekan kita. Cegah masalah dalam kemitraan jangka panjang dan rawat suami Anda, buat dia bahagia dan terkadang pujilah dia.

Hal penting terakhir adalah menjaga diri Anda sendiri. Jadikan diri Anda seorang wanita dengan segalanya. Kita masing-masing memiliki percikan dalam diri kita yang perlu dijaga agar tidak padam. Pikirkan tentang bagaimana perasaan Anda yang terbaik, temukan hobi, olahraga, atau kursus baru. Jaga penampilan dan jiwa Anda.

Apakah Anda ingin membangun karier yang menjanjikan? Berbisnis membutuhkan banyak waktu dan perilaku yang lebih keras. Banyak wanita sukses saat ini bergerak dalam lingkungan manajer dan pria sukses lainnya. Kita sering belajar bagaimana bertindak "keras" dan membela diri kita sendiri. Jika Anda dalam bisnis, Anda mungkin berada dalam situasi yang sama. Tapi bagaimana Anda menjaga kewanitaan Anda setelah sekian lama dan tidak kehilangan kealamian Anda? Jika energi pria mendominasi pada hari-hari normal Anda, lengkapi dengan energi wanita untuk sisa hari itu. Berpakaian feminin, tetapi jaga terutama bagian feminin dari jiwa Anda. Biarkan alam bawah sadar Anda berbicara dan cari tahu apa yang Anda butuhkan untuk menjadi makhluk lembut lagi. Jaga pasangan Anda, anak-anak, temukan waktu untuk waktu bersama. Sesekali pergi untuk pijat atau ke kelompok wanita. Temukan literatur yang akan membuat Anda maju, membuat kejutan romantis dan jangan takut menjadi wanita yang benar-benar rentan.

Dengan cara Anda memperlakukan diri sendiri, Anda secara tidak sadar memancarkan kesuksesan Anda ke lingkungan Anda.

Cara mencintai tubuh Anda

Hal terpenting yang perlu Anda lakukan adalah merasa nyaman di tubuh Anda. Banyak dari kita tidak peduli padanya. Kami makan berlebihan, kami tidak bergerak. Kita perlu menyadari bahwa tubuh kita harus sehat. Hanya dengan begitu kita akan merasa baik dan bahagia.

Banyak dari kita tidak suka melihat tubuh kita. Ketika melihat ke cermin dia segera melihat daftar kekurangan. Tapi ini bukan tentang memiliki tubuh yang sempurna, ini tentang belajar mencintai tubuh Anda. Tubuh kita sangat penting untuk setiap bagian kehidupan, kita membutuhkannya di tempat kerja, belajar, membesarkan anak-anak, pergi. Karena itu, kita harus lebih sadar bahwa kita memilikinya dan lebih memeliharanya. Apakah nutrisi, pijat, olahraga atau istirahat yang memang layak.

Bagaimana cara menyelaraskan emosi

Cara kita berpikir tentang hal-hal yang kita rasakan tentang mereka berakar jauh di dalam diri kita. Karena itu, kita perlu sangat berhati-hati tentang hubungan yang kita miliki dengan hal-hal dan orang-orang di sekitar kita dan bagaimana mereka memengaruhi tubuh kita. Banyak dari kita memiliki masalah kesehatan, dan jika perubahan pola makan, lingkungan atau pekerjaan tidak membantu, hambatan pribadi kita di dalam diri kita sering disalahkan.

Sudah barang tentu bagi wanita untuk mengurus orang lain sebelum dan untuk memindahkan kebutuhan mereka sendiri lebih lanjut. Namun, perlu untuk berhenti sejenak dan berpikir tentang apa yang membebani kita, khawatir tentang apa yang kita belum mampu mengatasinya dan itu belum sepenuhnya di belakang kita. Kita sering tahu, tetapi terlalu sulit untuk masuk ke dalam perasaan yang tidak nyaman, masalah di dalam diri kita, dan untuk membangkitkannya lagi. Tetapi cara yang lebih sederhana tidak. Adalah perlu untuk menangani perasaan ini sekali dan untuk semua.

Nasihat penting di bagian akhir

Banyak wanita menganggap pengeluaran untuk diri mereka sendiri tidak berguna dan memberontak. Luangkan waktu Anda setidaknya sebulan sekali dan lakukan pijatan atau kosmetik. Penting untuk bahagia dan memikirkan diri sendiri.

Kiat dari e-shop Sueneé Universe

Voucher hadiah: Pijat dengan Edit Diam

Edit Diam menawarkan di Radotina (Praha) perawatan terapi tubuh Anda dengan metode ini sentuhan sadar.

Voucher hadiah: Pijat dengan Edit Diam

Brigitte Hamann: 50 makanan super sehat - Kita bisa mengendarainya ke kesehatan

50 makanan superyang mengandung jumlah luar biasa vitamin, enzim, asam amino, mineral a antioksidan dan pada saat yang sama untuk masing-masing Anda akan menemukan informasi tentang efek terapeutik dan metode konsumsi.

Brigitte Hamann: 50 makanan super sehat - Kita bisa mengendarainya ke kesehatan