Tidak ada yang lebih berharga daripada menjadi sehat, kuat dan telanjang. Kapan terakhir kali Anda melihat tubuh telanjang Anda dalam segala keindahannya? Saya benar-benar bermaksud untuk melihat - mereka memberinya semua perhatian sadar, memahami dan menerima semua yang telah dicetaknya selama bertahun-tahun dalam hidup Anda. Tidak ada review seberapa paha besar atau lembut harus memiliki banyak stretch mark akan tetap setelah melahirkan, seperti bisep Anda kendur, apa pelampung tanpa diketahui menetap di sekitar pinggang atau pada tahap apa selulit adalah mungkin.

Bagi banyak dari kita ini bukan tampilan sederhana, sebagai ilusi kesempurnaan merangkul kehidupan kita sehari-hari dan mengintip pada kami dari poster vyretušovaných, beberapa dari kami mendapatkan lebih panas bertekuk lutut, tapi itu hanya ilusi! Ilusi yang memisahkan kita dari diri kita sendiri, mengajarkan kita untuk tidak memiliki happy, karena kita tidak berangkat dari diktat mesin bubut komersial. Mereka mengajarkan kita untuk membandingkan dan hidup dari ego bukannya hati, karena tubuh adalah yang pertama bukti paling jelas yang berbicara untuk kita tanpa kata-kata.

Tubuh kita membawa jejak kisah hidup kita. kesalahan dan keberhasilan kami, tampaknya suasana hati saat kami, temperamen, gen dan tugas-tugas yang kami datang ke sini untuk memenuhi kedua benar-benar mengelola untuk hidup.

Perasaan tubuh kita sendiri bukan hanya tentang fakta bahwa kita benar-benar memiliki semacam tubuh yang terlihat, tetapi tentang pikiran yang kita pikirkan tentang itu, tentang emosi yang kita alami dan tingkat kesadaran diri yang sejauh ini kita kembangkan. Peran dalam persepsi diri sendiri juga dapat mempengaruhi berbagai trauma yang telah lama kita timpakan kepada kita karena kita tidak diterima oleh lingkungan seperti kita dan kita masih terlalu lemah untuk memahami makna sebenarnya dari pesan ini. Ini berarti bahwa, misalnya, seorang wanita cantik atau ramping tinggi setiap saat seorang pria bisa menderita perasaan keburukan dari tubuhnya, karena pikiran mereka yang dikenakan dan mencerminkan gambaran yang berbeda mereka tentang bagaimana mereka harus melihat dari yang kita dan dengan demikian dianggap tidak memadai dan tidak bersinar . Dan dalam hal itu - cahaya batin!

Penyembuhan diri dengan menerima dan merayakan diri sendiri sebagai kecantikan yang unik adalah proses penemuan dan kerendahan hati jangka panjang dan dapat dikuasai selangkah demi selangkah.

Jadi jika Anda ingin berhenti mencambuk setiap kali Anda melihat ke cermin, belajarlah untuk mencintai tubuh Anda bahwa Anda telah diberkati karena itu adalah bait suci yang sempurna bagi Jiwa dan dengan cinta serta kebijaksanaan yang besar memungkinkan kita untuk terbentuk di sini di dunia material. Dan juga menunjukkan perantara untuk semua peragaan busana, majalah, iklan, reality show dan sejenisnya yang mengatakan kita semua harus mencari cara untuk menghirup udara bersama dan merasa bebas dan bahagia.

cara yang mungkin untuk memulai penerimaan diri ketelanjangan mereka mungkin berada beberapa menit atau jam telanjang di lingkungan yang aman dari rumah yang akan menyediakan Anda dengan penuh kenyamanan dan pergi ke mana pun Anda tidak menekan dan kemudian harus sendiri atau dengan pasangan di pedesaan, di mana sepenuhnya terhubung ke Keesaan, sebagai tubuh kita ditenun dari bahan yang sama dengan alam, yang otentik dan tidak menyelesaikan apa pun.

Dan mengapa semua ini?

1. Terima kisah hidup Anda
Seperti yang sudah saya sebutkan, tubuh kita menanggung tanda peristiwa hidup kita, apakah itu berbagai cedera, sakit, operasi, periode parah depresi dan kecemasan diikuti oleh makan berlebihan, keraguan diri dan diet drastis berikutnya, kehamilan atau apa pun, seperti saat-saat indah liburan, waktu untuk pergi ke alam, pijat, olahraga, merasa bahagia dengan teman dan keluarga, bersinar. Semuanya disimpan dalam tubuh dan kemudian dipantulkan keluar dan tidak malu, seperti hanya cerita pribadi Anda dan jika Anda tahu itu dan Anda menerima, Anda juga dapat memutuskan apa arah itu akan mengambil di masa depan dan bagaimana berakhir.

2. Rangkul integritas Anda

Anda tidak akan pernah mengalami lebih dari saat Anda telanjang. Ketelanjangan adalah pintu gerbang ke keterbukaan, ketulusan dan kemurnian diri kita sendiri, karena kita dihapus pakaian topeng yang mengungkapkan siapa kita berpikir kita. Dengan demikian kita memiliki lengkap dan dalam keadaan ini, setelah penghancuran awal kerentanan kekuatan besar dari yang kita dapat menarik pada apa pun, kapan saja. 3. Harapkan kerentanan Anda

3. Harapkan kerentanan Anda
Ketelanjangan adalah perwujudan dari kerentanan dan kerentanan kita yang baik dalam perjalanan kita untuk mengalami dan berintegrasi sebagai salah satu perasaan yang dapat kita alami, karena melalui itu kita dapat melunakkan dan menumbuhkan ego kita. Tidak ada alasan untuk takut menjadi rentan, sebaliknya, ini adalah kesempatan untuk menunjukkan keberanian Anda untuk benar-benar dilihat. Itu adalah sumber dari kedalaman hidup kita, terima kasih untuk itu kita mulai menjalani hidup kita dengan sungguh-sungguh.

4. Tunjukkan kepada dunia keindahannya yang unik
Untuk mengekspos tubuh telanjang Anda dan merasakan kedamaian dengan diri sendiri adalah cara menjadi bebas dan kebal terhadap pikiran bawah sadar. Tidak ada satu alasan mengapa Anda harus merasa buruk tentang tubuh Anda. Bila Anda menerima pelajaran masa lalu Anda, suka mengatakan bahwa kesalahan akan memicu lagi dari apa yang disebut malu karena ketidaksempurnaan atau perasaan rendah diri karena semua reaksi dunia untuk diri kita sendiri kita membuat diri kita sendiri dan sebepřijetím jatuh. Biarkan diri Anda menjadi diri sendiri, cantik sekarang dan di sini, dengan segala hal yang telah memperkaya hidup Anda. Kamu cantik!

5. Berdiri dengan ketakutan Anda dan bebaskan diri Anda
Banyak dari kita menghabiskan banyak uang untuk pakaian yang indah, tetapi banyak momen terbaik dalam hidup kita yang terjadi tanpa itu. Justru saat-saat ketika kita menghadapi ketakutan kita dan memiliki kesempatan untuk dibebaskan secara fisik, mental, emosional dan spiritual.

Setiap kerutan mencerminkan pengalaman hidup kita yang kuat, setiap rambut beruban kekhawatiran kita tentang yang terdekat, setiap tempat pigmen atau bintik bagaimana kita mencintai matahari, setiap gumpalan di perut atau pinggul kita, betapa kita mencintai rasa cokelat, anggur, atau kue dari nenek yang baik setiap kali kita memiliki lingkaran di bawah mata, kami menunjukkan kepada dunia bahwa kami memiliki malam yang hebat dengan pasangan atau teman di sebuah pesta, atau bahwa kami sedang mengayunkan tangan kami anak kami yang terkasih yang memiliki mimpi buruk sepanjang malam ...

Semuanya mencerminkan tindakan dan pengalaman kita, semuanya diizinkan, kita semua.

Jangan takut untuk telanjang kadang-kadang dengan wanita dan tanpa make up dan melihat diri kita dari dalam dan luar. Mari kita amati perasaan kita serta kurang menyenangkan dan memeriksa siapa kita dan mengapa, karena hanya dengan begitu kita dapat berubah sesuai dengan apa yang ingin kita rasakan. Hanya karena kita memilikinya "entah bagaimana" tidak berarti itu hanya kita dan titik. Kami memiliki kesempatan untuk menjadi orang baru setiap detik, dan itu hanya keputusan kami sendiri. Saya berharap Anda mengalami musim panas yang indah dan indah, yang mendorong pengetahuan diri semua tubuh kita ...